Entdecke meine Kurse, Workshops & Coachingangebote
Entspannung ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, der uns ermöglicht, das Leben in vollen Zügen zu genießen
Hey ich bin Helena und es liegt mir am Herzen, Menschen dabei zu helfen, sich zu entspannen und sich wohlzufühlen!
Mit PMR Körper und Geist entspannen
Gönn dir eine Auszeit in kreativem Rahmen
Prävention, Unterstützung, Erholung, Resilienz
Gelassenheit, Effizienzsteigerung, Gesundheitsschutz
Rückzug aus Deiner gewohnten Umgebung
Entspannung, Stressabbau, Konzentrationsförderung
Entspannen mit Klang
Kreativität, Entspannung, Traumwelten, Emotionsregulation
Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt
